ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Не могу расслабиться и постоянно из-за всего тревожусь

РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ С ТРЕВОГОЙ https://clck.ru/3VcMq7 Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev Мой Телеграм-канал https://t.me/+k1X1FKsA1qBhYzNi Сегодня обсуждаем самое частое тревожное расстройство: ГТР - генерализованное тревожное расстройство Симптомы: постоянная тревога, не могу расслабиться, не могу сидеть на месте, не могу сосредоточиться, быстро устаю, вроде как беспричинная боль и напряжение в теле Лечение: антидепрессанты и техники психотерапии Факторы риска: возраст, пол, травмы из прошлого Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=sychev