Упражнения для поддержания здоровья позвоночника / Екатерина Колокольцева

Движение — это жизнь, но в каждой профессии есть свои издержки. И у меня в гостях хореограф Максим Петров и тренер Оля Рослова. Проведем бережную тренировку для спины.