Почему у Вас не поворачивается рука ладонью вверх/вниз после травмы и как себе помочь

Поворот руки ладонью вверх- это одной из самых трудных для восстановления движений руки после травмы. В этом видео подробно рассказываю о причинах почему это движение не получается разработать. В то же время поворот кисти ладонью вверх и ладонью вниз очень важен, как движение разгружающее плечевой сустав. Также рассказываю от том, что с помощью мягких упражнений постепенно можно и нужно восстановить амплитуду. Курс «упражнения для восстановления после перелома лучевой кости» https://youtu.be/lzqFPpFGFB0?si=G5l1PRT4CenDRx6c Запись на индивидуальные онлайн занятия ЛФК https://www.rehab-hub.tech/