Комплекс, представленный в данном занятии можно делать сразу после родов! Он помогает укрепить и восстановить органы малого таза и глубокие мышцы живота! Чтобы продолжить регулярные тренировки , регистрируйтесь по ссылке: https://momslab.app/ru/ -------------------- Если вам понравилось видео, не забывайте подписаться на канал и поставить лайк ;) Мы в других соц. сетях: IG https://www.instagram.com/momslab_/ VK https://vk.com/momslab Fb https://www.facebook.com/groups/411203776330965/