Убрать тяжи за 10 минут в день. Старая шея, решение есть. Убираем дряблость шеи

❗👉 Ваш персональный протокол действий "Алгоритмы молодости и красоты" курс перезагрузки процесса старения, стартуем 28.10.25г ✨ присоединяйтесь: https://oksanalevina.ru/rejuvenation 👍👍Постоянный курс омоложения, бери и сразу начинай заниматься: "Красивая и здоровая шея" https://oksanalevina.ru/neck В этом видео мы поговорим о тяжах, я расскажу о причинах возникновения и покажу комплекс для их устранения. Приёмы из этого комплекса мы можем в выполнять с периодичностью: - расслабление места крепления платизмы под ключицами и массаж по линии нижней челюсти мы можем выполнять ежедневно в течение двух недель, а затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. -приём на расслабление диафрагмы дна полости рта мы выполняем через день, в течение двух недель, а затем переходим в поддерживающий режим 2 раза в неделю. - приём перекатывание складки для размягчения фиброзов и расслабления платизмы в области под подбородком мы выполняем через через день ,на протяжении двух недель, затем переходим в поддерживающий режим 1 раз в неделю. -приём, для вытяжение платизмы с прижиманием языка мы выполняем ежедневно на протяжении двух недель, затем переходим в режим 2-3 раза в неделю. Контролируем осанку языка- следим, чтобы язык спокойно лежал на верхнем небе на постоянной основе. Видео, на которые я ссылаюсь: - Шейный лордоз https://youtu.be/4YybZR5dTts - кифоз шеи https://youtu.be/JCjNWfVtawU - Как убрать второй подбородок https://youtu.be/2_L_30-RRRk - Расслабляем грудо-брюшную диафрагму https://youtu.be/hF3PBoOm98A Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности #красота #тяжи #второйподбородок #дряблаяшея #массажшеи #массажлица #массаж #индюшачьяшея #гимнастикадлялица #кольцавенеры #упражнениядлялица #фейсбилдинг #миогимнастика #мьюинг #шейныйхондроз #кифозшеи #самомассажшеи #оксаналевина #левинамассаж #тяжинашее #самомассажлица #массажлицаотморщин #омоложение #красиваяшея