Прот. Дмитрий Смирнов объясняет смысл поста в христианстве: главное не в строгом соблюдении диеты, а в преодолении личных пристрастий и развитии духовной жизни. Поступает не для того, чтобы не согрешать, а чтобы стать милосерднее, молитвеннее и добрее. Важнее не количество пищи, а способность отказаться от любимых вещей (например, соевых конфет), а не педантичное соблюдение правил. На Афоне разрешают есть кальмара и других морепродуктов в постные дни, что показывает гибкость подхода.
