Меню на неделю: наше РЕАЛЬНОЕ меню с использованием заготовок из морозилки

Меню на неделю: наше РЕАЛЬНОЕ меню с использованием заготовок из морозилки ↓↓↓↓↓↓↓↓ В комментариях к роликам про заготовки в морозилку вы меня спрашивали, как я планирую наше повседневное меню. И я решила вам его показать. Здравствуйте! Вы на канале Вики Рецепт и сегодня в ролике я расскажу, как я планирую питание на двоих взрослых людей, и вы увидите наше реальное меню на неделю с использованием заготовок из морозилки. 0:00 Для тех, кому интересны рецепты, ниже напишу ссылки – если они соответствующие видео есть на канале, а так же ссылки на видео заготовок. МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ Понедельник 01:13 Завтрак: творожная запеканка https://youtu.be/FXOpsO-Dnfk?si=aPCG2u283bJMVVl5 Обед: окрошка с курицей Ужин: рагу из говядины с рисом и салатом из свежих помидоров https://youtu.be/sAnnae15jMw?si=7bEL3UvyyOvryG0T Вторник 05:20 Завтрак: творожные бейглы с рыбным риетом бейглы: https://youtu.be/PrBC3aW5U0I?si=-J-aJyKsc0aPJw-P рыбный риет: https://youtu.be/vicbgrRNzpY?si=eFZzW1DsaUUgRLT7 Обед: окрошка с курицей Ужин: рагу из говядины с картофельным пюре и салатом из свежих помидоров Среда 06:50 Завтрак: творожные бейглы с рыбным риетом Обед: Харчо по-домашнему https://youtu.be/JgqpIohpMR4?si=ukiiC9UYqi0B2WX9 Ужин: котлеты с запеченным картофелем и салатом из свежих огурцов котлеты из курицы с овощами: https://youtu.be/3XC1qHibjKg?si=-4vDgwPTDHnWVJii котлеты из свинины: https://rutube.ru/video/88cf154527c409445d3181d9a3abecd5/ Четверг 10:41 Завтрак: кокосовые сырники https://youtu.be/oHb_mooqlp8?si=Oq07WgC73gdhWFLb Обед: Харчо по-домашнему Ужин: котлеты с запеченным картофелем Пятница 11:53 Завтрак: бутерброды с карбонадом и маринованным перцем карбонад: https://youtu.be/RVrGr8l4Tgs?si=YPMChTCn3qYuzur_ маринованный перец: https://youtu.be/kez8iJXYW6Y?si=IeZqWk25DtaUgKmI Обед: куриный суп с яичной болтушкой https://youtu.be/AATS3A-1mjU?si=0fnGw_dpd9jG7O-j Ужин: макароны болоньезе и салат из свежих огурцов и редиса болоньезе: https://youtu.be/dK96ENYAGBU?si=3M2hUElKZk_vseL6 Суббота 16:05 Завтрак: бутерброды с каробнадом и маринованным перцем Обед: куриный суп с яичной болтушкой Ужин: куриные ножки с пряной киноа и салатом из баклажанов куриные ножки https://youtu.be/urGyCZwG6Cw?si=O0TcmzbJW4r-R-iR Воскресенье 19:50 Завтрак: блинчики с творогом https://youtu.be/W_bWiXtYx7w?si=Xc1X-AZATcdfUKV4 Обед: суп с фрикадельками фрикадельки: https://youtu.be/4Kk23mxiha0?si=vw6QcKbIa3JFd9zz Ужин: шаурма по-домашнему https://youtu.be/Hf0OAM0Z5ec?si=ksxAf6Bwf3VAgDNp ССЫЛКИ НА ВИДЕО ЗАГОТОВОК Заготовки из творога: https://youtu.be/ULSijQOzKzU?si=REAhyLrYVbuzli9g Заготовки: из курицы: https://youtu.be/dwSGcD09uhw?si=MvyXAqPKuO8k2Pnu Заготовки из мяса: https://youtu.be/-fkaaBDpnMk?si=P7jpGQp-l9emLwZo