Настоящее?! Как оказаться в настоящем? Что такое этот момент? Немного о счастье.

Основной темой этой встречи является вопрос – что же такое настоящее, и как в нем оказаться. Так же затронута тема: ~ счастья, ~ визуализаций как получения желаемого и как инструмента трансформации себя, ~ мечты о будущем, их характеристики, ~ энергия и провалы в прошлое, будущее, иллюзии. ~ с 40й минуты рекомендации йогам, подготовка к предстоящему курсу. Жить в настоящем — Основы осознанности: https://www.oum.ru/literature/buddizm/satipattkhana-sutta-osnovy-osoznannosti/ Благодарю🙏