Реабилитация/ЛФК с фитболом
2 тыс. подписчиков
12+
12+
309 просмотров
2 года назад
2 тыс. подписчиков
12+
12+
309 просмотров
2 года назад
12+
12+
309 просмотров
2 года назад
Название:
Реабилитация/ЛФК с фитболом
Категория:
ЗдоровьеОписание от ИИ
Комплекс реабилитационных упражнений с фитболом для укрепления мышц, улучшения гибкости и восстановления после травм. Включает работу с тазобедренными суставами, поясницей, грудным отделом позвоночника и мышцами ног. Упражнения выполняются на нестабильной поверхности для повышения эффективности. Подходит для людей с разным уровнем подготовки с возможностью адаптации под индивидуальные потребности.