"Карате для пожилых в Партизанском филиале"

Официальный представитель Федерации Киокушинкай России Дмитрий Щербаков провёл вторую тренировку по карате для старшего поколения. На занятии помимо разминки участники уже попробовали обучиться первым приёмам боевых искусств и самообороны. После занятий приятно побеседовали на тему здорового питания и как важно соблюдать питьевой режим. Такие занятия обязательно проходят с учетом физической возможности каждого участника.