Практика общение с телом, медитация для тела и стройной фигуры, аффирмация стройности

🌙Практика «общение с телом» 🔘Для чего: способствует исцелению женской энергии, женского тела и женской судьбы, и поможет тебе найти источник женской силы и сексуальности, и установить прочную связь с этим источником 🔘Дыхание: ровное, без задержек 🔘Концентрация внимания: на своих телесных ощущениях 🔘Выполнение: наушники, уединенное место, контакт с собой через объятия или руку на груди, закрытые глаза 🔘Время выполнения: 7 минут 🔘курс: 30 дней , ежедневно Очень люблю эту практику, особенно когда я забываю в потоке жизни и обязанностей как важно прислушиваться к себе и чувствовать свое тело и его сигналы, я всегда возвращаюсь к этой практике и устанавливаю контакт с собой. ❗️ Тело это дом души, люби его и оно непременно ответит тебе тем же🤍 «Практикуй свою жизнь!» Карина Сажина, тренер женских практик #практики #женскиепрактики #работастелом #тренерженскихпрактик