Не ждите, пока грянет гром Занимайтесь собой, пока все хорошо

Периодически нас посещают мысли, которые причиняют нам боль. Например, это может быть мысль, вызывающая в нас чувство вины. Если мы не распознали ее как деструктивную, а поверили ей, она тут же начинает пускать корни в нашем уме, запуская процесс самоедства. В итоге наше настроение испорчено, порой на целый день или даже дольше. #гром #мысли #следствие