Пенсионные баллы: как их считают и сколько стоит один балл в 2026 году

Пенсионные баллы: что это такое, как их считают и сколько рублей стоит один балл? Спокойно и на простых числах разбираем, от чего зависит ваша будущая пенсия и как получить больше. Покажем формулу пенсии, посчитаем примеры на 50, 60, 100 и 120 баллов, разберём, сколько баллов даёт зарплата, за что начисляют баллы без работы, как проверить свои баллы на Госуслугах, можно ли их докупить и что даёт поздний выход на пенсию. ГЛАВЫ 00:00 Пенсионные баллы: что разберём 00:25 Из чего состоит пенсия 00:55 Считаем: 50 и 100 баллов 01:23 Откуда берутся баллы 01:49 Сколько баллов даёт зарплата 02:21 Пример: Галина Петровна и соседка 03:17 Два обязательных условия 03:45 Баллы без работы 04:10 Баллы за детей 04:42 Как подтвердить периоды без работы 05:06 Как узнать свои баллы 05:34 Можно ли докупить баллы 06:07 Отложенный выход на пенсию 06:43 Работающим пенсионерам 07:03 Доплата до прожиточного минимума 07:27 Три частых заблуждения 08:00 Коротко о главном 08:28 Итог Главное на 2026 год. Пенсия = баллы × 156,76 ₽ + фиксированная выплата 9 584,69 ₽. За год работы — не больше 10 баллов. Для страховой пенсии нужно 15 лет стажа и 30 баллов. За год ухода за ребёнком до полутора лет: первый — 1,8, второй — 3,6, третий и следующие — 5,4 балла; армия по призыву — 1,8 за год. Год стажа и около 1 балла можно купить за 65 600 ₽. Отсрочка на 5 лет: баллы × 1,45, выплата × 1,36. Галина Петровна и суммы — учебный пример. Правила в России на октябрь 2026 года могут меняться — проверяйте на сайте Социального фонда. Видео образовательное: это не индивидуальная финансовая или юридическая консультация.