Медитация на снятие напряжения с Аленой Кузнецовой: шаги для расслабления и очищения. Сядьте удобно, дышите глубоко, представляйте теплый водопад, смывающий напряжение с головы до ног. Ощутите легкость и свежесть, освободившись от стресса. Практика для внутреннего покоя и физического расслабления.
