Как врач, УМОЛЯЮ: никогда не делайте ЭТИ 5 ОПЕРАЦИЙ — проживёте дольше

🌐Записаться на прием в Медицинский центр Кинезитек: https://kinezitek.ru/?utm_source=youtube 👇Подписывайтесь на наш Telegram, здесь ещё больше упражнений и подробных разборов: https://t.me/kinezitek Добро пожаловать на официальный канал клиники кинезиотерапии «Кинезитек»! Колено болит, а приём у врача только через неделю. Разбираю, что можно сделать в этот период, чтобы не навредить себе ещё сильнее. Начну с причин: их три, и одну из них можно определить визуально прямо дома. При ней ждать неделю нельзя, нужно обращаться к врачу немедленно. В остальных случаях расскажу про три доступных способа облегчить состояние. Один стоит копейки и просто снимает часть нагрузки с больного сустава. Объясню, на что обязательно обратить внимание, если решите принимать обезболивающее. Отдельно скажу про упражнения. Многие в такой ситуации начинают делать гимнастику, которая, как им кажется, облегчает боль. Объясню, почему до полного обследования этого делать не стоит и что может скрываться за болью в колене. Досмотрите до конца — расскажу, какие методики лечения существуют и в каком случае помогают органосохраняющие процедуры, а когда речь уже идёт об операции. 📌 Подписывайтесь на канал «Кинезитек», здесь мы рассказываем, как сохранить подвижность, силу и качество жизни с возрастом. ✍️ Напишите в комментариях, какими способами вы боретесь с болью в коленном суставе? #кинезитек #кинезиотерапия #больвколене #коленныйсустав #остеоартроз #мениск #ортез #суставы #здоровьесуставов #здоровьепосле50 00:00 — Вступление 00:29 — Операция, после которой сустав разрушается дальше 01:26 — Операция, которую приходится повторять 03:04 — Операция с риском для жизни 03:52 — Операция, после которой год восстановления 04:34 — Как избежать всех этих операций?