2 урок. Медитация. Самая простая и эффективная медитация.

Бесплатный мини-курс: «МЕДИТАЦИИ 3.0» 2️⃣ урок. Медитация. Самая простая и эффективная медитация. ❓Что будет в уроке: 1. Разберем очень простую но очень эффективную медитацию до гармонизации тела, психики (эмоций) и ума. 2. Практика медитации. Алгоритм медитации: 1. Сесть удобно или лечь (но не уснуть). Полностью расслабить тело. Разрешить себе никуда не спешить и просто отдыхать. 2. Представить себя в прекрасном безопасном месте. 3. Произносим на вдохе и выдохе мыслено фразу «Всё Есть Любящая Любовь». Всей своей концентрацией держим только эту фразу в уме. 4. Продолжаем повторять, добавляя чувственную сфера и ощущаем эту фразу вокруг себя и внутри себя. Тем самым мы поднимаем свои вибрации и настраиваемся на энергию Бога. ⏳Продолжительность 2 урока: - 17 минут - __________________________ Для того чтобы ознакомиться со всей информацией по мини-курсу, расписанием и зарегистрироваться на него, получив все файлы и материалами к курсу, переходите на сайт ниже: https://goo.su/nm6JK https://goo.su/nm6JK