МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША- ИНСТРУКЦИЯ К ЭКСПЛУАТАЦИИ! Как выбрать менструальную чашу и как ей пользоваться?

Мой интсаграм- dr_vraja мой телеграм- https://t.me/vraja_for_women Полная информация к эксплуатации менструалтных чаш: 00:00 - Вступление 00:57-Какой размер выбрать и как с помощью чаши измерить сколько мк уходит 05:21- Какой материал выбрать ? 06:06 - Как использовать чащу ? 11:17 - Итог