Андрей Панасовец "Для чего нужен пост"

Практика поста началась не в наше время. Служители Ветхого и Нового Заветов регулярно пребывали в посте и молитве. Пост это не просто ключ к получению ответа на наши нужды и страдания, но прежде всего это смирение. Смирение играет ключевую роль в нашем хождении пред Богом. Слово Божье говорит "смиритесь", что означает акт нашей воли. Пост - одно из самых сильных средств, через которое мы смиряем нашу плоть.