Что такое ретрофлексия? | Марианна Гольберг

В этом видео Марианна Гольберг (руководитель обучающих программ Уральского института гештальта, гештальт-терапевт, супервизор, член EAGT) разбирает ещё один механизм сопротивления — ретрофлексию. Вы узнаете: — почему человек может грызть ногти, кусать губы или бить себя по коленке; — в чём разница между двумя видами ретрофлексии; — когда этот механизм полезен, а когда — мешает получить желаемое; — как понять, что вы остановили себя в шаге от цели. Смотрите, будет полезно тем, кто: - часто сдерживается и потом устаёт без причины - замечает странные телесные «ритуалы» - хочет лучше понимать свои внутренние механизмы #гештальт #психология #марианнагольберг #ретрофлексия #механизмызащиты