➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: https://t.me/+_0MABWuCiT1hZjIy ? Онлайн-курс "Здоровье своими руками" - https://zdorov-sam.ru/?utm_source=rutube Поддержать канал можно по следующими способами: ✅ Прямой перевод на карту сбербанка 2202206849406777 Дмитрий Витальевич К. ✅ Перевод на кошелек юмани https://yoomoney.ru/fundraise/119B4D1HJPN.240305 ✅ Стать подписчиком на бусти https://boosty.to/clubshaolin/donate Комплекс "12 ткачей шелка" разработан как универсальный способ поддержания здоровья и оздоровления. Упражнения данного комплекса направлены на мягкую разминку мышц, связок, сухожилий, суставов, стимуляцию движения ци по каналам, улучшение работы внутренних органов. Упражнения разработаны таким образом, что подходят для всех возрастов и его можно выполнять как молодым людям, так и людям пожилого возраста! Занятие проводит преподаватель клуба "Шаолинь" Роберт Шин. Читайте и смотрите нас в других социальных сетях: Наши каналы в Телеграм ? Клуб Шаолинь: https://t.me/clubshaolin Рассуждения основателя Клуба. Анатолий Ковган: https://t.me/gaowu_tg Традиционный цигун: https://t.me/qigong_shaolinsi Русская Античность. История смыслов: https://t.me/sib_ant Кулинарная школа Chi Fan: https://t.me/chifan_school ВК: https://vk.com/club.shaolin Онлайн-курсы в Зенкласс: https://shaolin.zenclass.ru/public/products Яндекс Дзен: https://m.zen.yandex.ru/id/6232f54e724634231e603b09?noredir=true Кулинарная школа Chi Fan в VK: https://vk.com/chifan_school Инстаграм: https://instagram.com/club.shaolin?igshid=YmMyMTA2M2Y= Тик-Ток: https://vt.tiktok.com/ZSd9BJeYa/