Почему не нужно изнурять себя диетами? Что можно назвать здоровым снижением веса? Терять сколько килограммов в месяц - норма? Каких принципов питания стоит придерживаться? Почему медики, как правило, выступают против голодания? Об этом рассказала гастроэнтеролог Светлана Трибунская.