Эфир 15.12 "Коррекция веса через проработку детских травм" .

В эфире обсуждаются детские травмы и их влияние на взрослую жизнь. Участники делятся, как маски, перенятые от родителей («хорошая девочка», «удобная», «жертва»), мешают быть собой. Предлагается упражнение из остеопатии для снятия эмоциональных блоков: прикосновение рук к лицу с акцентом на зоны напряжения, что помогает вернуть естественность и свободу. Основные темы: осознание травм, отказ от масок, практический метод для эмоционального освобождения.