План программы "ПрокАчка FullBody"

Приглашаю в телеграм канал "Натуральный фитнес" https://t.me/razgovornakulake План программы "ПрокАчка FullBody". Работаем с января 2025 года. 3 месяца. Тренируем все группы мышц с акцентом на плечи. Заключительное видео в открытом доступе. Далее работаем в закрытой группе в Телеграмме.