Как избавиться от слов-звуков паразитов. Ораторское искусство. Ильяс Батыров

Многие спикеры начинают свои речи со звуков «эээ», «ммм» или «иии». «Эээ… добрый день, дорогие друзья» «Ммм… сегодня я хочу рассказать» «Так иии начнем нашу встречу» и т. д. . Все эти звуки заполняют паузы. Но помимо звуков есть еще такие слова, как «получается», «на самом деле», «короче», «значит», «то есть», «вот», «так вот», «отсюда следует», «окей» и «так далее"😊. Неважно звуки ли это или слова, они имеют общие черты 1) их слишком часто используют 2) они не имеют смысла (если их убрать ничего не изменится) . Почему мы используем слова и звуки паразиты? Мы используем их, когда нам нужно время на подумать, либо просто они выскакивают ненамеренно, можно назвать это еще привычкой. Мы также их используем, когда слишком сильно нервничаем, когда забыли текст и не знаем, что говорить дальше. Звуки паразиты приходят на помощь, когда наш мозг в тупике и ему кажется, что в этот момент надо что-то говорить. . Ведь чтобы начать речь перед аудиторией нужна большая уверенность и чтобы легче начать разговор мы используем звуки и слова паразиты, как некий разгон для нашей речи. . В любом случае, какая не была бы причина их стоит избегать. Любая составляющая вашего выступления, которая не поддерживает ваш посыл уводит от вашего посыла. . Как избавиться от слов и звуков паразитов? . Если вы скажите спикеру «избегай слов паразитов», то вряд ли это что-то поменяет. Слова и звуки паразиты - это привычка и от привычек можно избавиться лишь если заменить их другими привычками. Давайте рассмотрим их: . 1 Заменить слова и звуки паразиты на паузы . Самый эффективный способ - это использовать паузы. Там где слова заполнители уводит с главной мысли, паузы наоборот делают акцент на том, что вы говорите. Они создают ожидание, замедляют быстро говорящих спикеров, показывают уверенность спикера, захватывает внимание слушателей и дают время на подбор слов, которые попадут в цель. . Благодаря знанию о пользе пауз спикер начнет их использовать. Сначала это будет выглядеть ненатурально. Но с практикой вы начнете использовать их в самые подходящие моменты. И никто никогда не злится на паузы, я ни разу не слышал, чтобы сказали «Это была хорошая презентация, но было слишком много пауз". . 2 Замедлиться . Спикеры часто используют слова звуки паразиты потому их язык работает быстрее, чем мозг. Слова вылетают беспорядочно до того, как мозг успевает их структурировать в предложения. Но когда спикер замедляется у мозга есть возможность разложить все по полочкам, соединить смыслы и недодуманные слова. Если у вас проблемы с замедлением, то используйте больше разделительных пауз и говорите громче - это поможет замедлиться. . 3 Знать цель своего выступления . Когда спикер не знает суть своего выступления он зачастую начинает бессвязно говорить. Слова и звуки паразиты тут начинают работать, как связки между несвязанными мыслями. Но если спикер подготовит основные пункты своего выступления, то он не будет теряться и речь его будет плавной. . 4 Репетиция . Когда вы волнуетесь и вас охватывает страх, говорить хоть что-нибудь, даже если что-нибудь это "слова паразиты" будет для вас комфортнее, чем просто молчать. Репетиция уменьшает волнение перед выступлением. Подготовленные спикеры используют меньше "эммм", "эээ", "ааа". Конечно, репетиция вашего выступления не решит всех проблем, но поможет вам быть увереннее на сцене. . Упражнение № 1: Попробуй в течение дня замедлять свою речь. Начни немного тянуть слова. Ты заметишь, что станешь намного яснее выражать свои мысли. . Упражнение № 2: Есть еще один способ, правда, он из разряда "некомфортных". Попроси друзей и знакомых, чтобы отследили твои слова и звуки паразиты и каждый раз отмечали, когда ты их говоришь. После того, как они отметят тебе, нужно будет один раз присесть. После первых 5 приседаний ты начнешь тщательнее подбирать слова=) . Какой из способов считаешь наиболее полезным? Напиши в комментариях.