Лимфодренажная ЗАРЯДКА

Эта зарядка необходима вам, если: • Вы склонны к утренним отекам лица и конечностей. • Чувствуете скованность в теле после сна. • Ведете преимущественно сидячий образ жизни. • Хотите поддержать процессы детоксикации организма. Лимфатическая система не имеет своего «насоса» (как сердце для крови), поэтому ее движение полностью зависит от активности наших мышц. Если вы мало двигаетесь, лимфа замедляется — отсюда утренние отеки, тусклый цвет лица и чувство разбитости. В этом видео выполним эффективный лимфодренажный комплекс для мягкого утреннего пробуждения и детоксикации организма.