Комбинация присед-тяга в Гак машине для ягодичных squat and deadlift in Hack machine

Эту комбинацию мне показал тренер тренеров Чарльз Гласс в Голдз Джим, Калифорния Отлично для проработки ягодичных и задней поверхности бедра. ДЕЛАЕТСЯ С НЕБОЛЬШИМ ВЕСОМ! ЕСЛИ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ И ПОПРОБОВАТЬ БОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ - ФИШЕК ДЛЯ ЯГОДИЧНЫХ (И НЕ ТОЛЬКО) ПРИХОДИТЕ НА МОЙ МАСТЕР КЛАСС КОТОРЫЙ ПРОЙДЕТ С СПОРТ ЗАЛЕ https://papasmithfitness.ru 7 ФЕВРАЛЯ 2016 ГОДА ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АДМИНИСТРАЦИИ ЗАЛА ДО ВСТРЕЧИ!