Самосаботаж: почему мы мешаем себе жить?

Есть ли таблетка от прокростинации? Почему мы сами мешаем своему успеху. В этом видео я объясню что такое самсаботаж и покажу упражнения, как от него избавиться! Пишите в комментариях, как вам техника! Если вам понравилось это видео, ставьте лайк и делитесь видео с друзьями! Контакты для записи на консультацию: https://t.me/+79053175944 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы и погружение в мир психологии! Также приглашаю вас в мой Telegram-канал https://t.me/Psy_Support_tg , где вы получите: Бесплатный гайд по личным границам — научитесь защищать свои интересы и говорить «нет» без чувства вины. ♀ Гайд по эмоциональному спокойствию — техники, которые помогут сохранять равновесие в любых ситуациях. Подборку книг, лекции и полезные материалы для саморазвития.