Игорь Жижикин: Как сохранить форму в 56 лет? / Здоровый смысл

Актер и продюсер Игорь Жижикин расскажет, как он поддерживает отличную физическую форму в 56 лет. Узнайте о его тренировках, подходах к фитнесу и получите советы по укреплению мышц спины!