Блокировка Инстаграм* в России. Что делать прямо сейчас?

*В материале могут упоминаться Meta, Facebook и/или Instagram (признаны экстремистскими на территории РФ). Инстаграм блокируют в России. Что делать? В какие соцсети идти? Про продвижение вконтакте и как раскрутить телеграм канал Какой выбор социальных сетей у нас есть?