Зависимость от отношений, как преодолеть Михаил Лабковский

Михаил Лабковский объясняет, что зависимость от отношений возникает из-за недостатка любви в детстве и проявляется в гипертрофированной потребности в партнере, даже если отношения токсичны. Преодолеть её можно, осознав, что это не любовь, а эмоциональная зависимость, и начав действовать как наркоман, отказываясь от привычного страдания. Советы: перестать играть в любовь, перестать искать подтверждения своей ценности в отношениях, перестать стесняться отказываться от людей, которые вас не ценят, и начать ценить себя.