Начальник Сакского военного клинического санатория имени Н.И. Пирогова делится ценными знаниями о профилактике саркопении – возрастного снижения мышечной массы и силы. Не упустите возможность увидеть на практике простые, но чрезвычайно эффективные упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте — даже у себя дома! Этот мастер-класс — ваш первый шаг к более активной и счастливой жизни. Смотрите и начинайте действовать уже сегодня!