Долгожители народа Хунза - там люди живут до 200 лет

Узнайте о долгожителях народа Хунза, живущих в изолированной долине между Гималаями и Каракорумом. Их секрет долголетия (до 120 лет) — вегетарианская диета с овощами, зерновыми и абрикосами, отсутствие раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, активный образ жизни и отсутствие стресса. Однако исследования показывают, что у них есть кожные болезни, проблемы с зубами и глазами из-за дефицита витаминов и жиров. Несмотря на это, Хунза считаются одним из самых здоровых народов мира с рекордной продолжительностью жизни.