Почему позитивное мышление не работает?

Действительно ли позитивное мышление помогает справиться с тревогой и стрессом? Или в некоторых ситуациях подобные советы могут только усилить чувство вины и беспомощности? В этом видео разбираем, почему в состоянии хронического стресса снижает способность к самоконтролю, как работают амигдала и префронтальная кора, что не так с идеей постоянного позитивного мышления. 📘 Книга «Правила продуктивности для невротика» доступна сегодня на крупнейших площадках во всех форматах: https://vitaliybuzhan.kz/pravila-produltivnosty-book 🧠 Исследовать скрытые таланты можно с помощью этого проекта: https://self.guide/ 🔥 Другие актуальные проекты здесь: https://vitaliybuzhan.kz/links-hub Подписывайтесь на другие каналы: