Почему мне постоянно тревожно и что с этим делать? 5 рекомендаций психолога

Вы скроллите ленту и внутри вам становится тяжело. Трагедия рядом с рекламой, плохие новости рядом с мемом. Мозг не справляется. Эмпатия на нуле. А вы еще и чувствуете вину за то, что у вас все вроде бы хорошо. — почему тревога от новостей — нормальная реакция — как лента соцсетей перегружает психику — почему раздражает, когда знаменитости жалуются — что такое эмпатическое выгорание — 5 конкретных способов вернуть себе опору Запись ко мне на персональную консультацию: https://t.me/mali_na_bali Стоимость сессии: 3000 рублей. Мой telegram канал: https://t.me/Psy_Support_tg #тревога #психология #новости #тревожность #эмпатия #выгорание #установки #саморазвитие #мотивация #психология #психология #отношения #токсичныеотношения #здоровыеотношения #ментальноездоровье #саморазвитие #осознанность #правдаолюбви #эмоциональнаязависимость #манипуляции #психологонлайн