Аудиокнига — Гектор Гарсия (КИРАЙ). ФРАНСЕСК МИРАЛЬЕС. ИКИГАЙ. Часть 1.

📖 Добро пожаловать в мой уютный уголок для любителей книг! Сегодня я делюсь с вами чтением книги - Икигай, которая расскажет много о долголетии, о счастье в жизни и умении жить в согасии с собой. Если вам понравится это видео и оно окажется для вас полезным, поставьте лайк и подпишитесь на канал — так я пойму, что это интересно вам и это даст мне вдохновение продолжить создавать подобные видео. Впереди много интересных книг и приятных чтений в сфере психолгии, духовности, индийской философии, здоровья и т.д. Приятного просмотра и хорошего настроения! 🌟 Таймкоды: 1:56 Волшебное слово 8:22 Глава 1. Философия икигай Искусство стареть, оставаясь молодым 19:46 Глава 2. Что делать, чтобы не стареть Советы на каждый день для долгого и счастливого жизненного пути 45:56 Глава 3. Мастера долголетия Секреты долгожителей Востока и Запада 1:02:31 Глава 4. От логотерапии к икигай Как важно найти смыся жизни, чтобы жить долго и счастливо 1:22:55 Глава 5. Погружайся в каждое дело Как превратить свою жизнь в поле для самореализации