Для уличной драки. Самый быстрый рефлекс , это... В Н. Крючков

При внезапной опасности (взрыв, выстрел, хлопок, удар, захват и т. д.) реакция одна. Это вздрагивание. Поэтому , чтобы научиться действовать в состоянии самообороны, зачем гасить в себе инстинкты , которые , единственные и работают. сложные биомеханические схемы не работают , когда отключается мозг.