Эмоции и еда. Упражнение.

Сегодня поговорим о еде и о том, как осознанно к ней относиться, чтобы не переедать и есть меньше тех продуктов, которые вы есть не планировали. В конце этого видео я расскажу вам один из способов как начать кушать меньше за 1 раз, а значит - не переедать. -------- ✔ Telegram-канал «Владыкина - системная психология»: https://t.me/rasstanovkiprojekt ✔ Обучение методу Б. Хеллингера online: https://constemotions.ru/const_deep/