Прямой эфир. Я устала быть сильной. Почему так сложно расслабиться.

Мы разбирем эту тему и поймем: • Почему мы боимся показать слабость и не умеем расслабляться. • Как родительские установки заставляют нас брать на себя больше, чем мы можем. • Что такое «синдром сильной женщины» (и почему от него устают даже мужчины). • Почему «никому не нужная» — это страх, а не реальность. • Как разрешить себе отдых, заботу и поддержку, не чувствуя вины.