Практикум с экспертами Академии Йоги Александром Лапковским и Ириной Павловой, который поможет понять, как выстраивать свой путь в йоге: где вы сейчас, куда идти дальше, в чём ваша сила
Практикум с экспертами Академии Йоги Александром Лапковским и Ириной Павловой поможет определить ваш путь в йоге: текущие приоритеты, цели и силу. Участники проанализируют свой прогресс, откроют новые аспекты йоги и превратят мечты в практические шаги. Для преподавателей — углубление в философию, чтобы обогащать практику учеников. Йога как осознанность в жизни: не только на коврике, но и в повседневных действиях. Практика включает задания для самоанализа и чата, чтобы закрепить понимание.
