КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ТЯГУ ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА ДЛЯ ШИРОЧАЙШИХ МЫШЦ СПИНЫ

Правильная техника выполнения упражнения. Тяга горизонтального блока прорабатывает глубину мышц спины, вовлекая в работу в первую очередь широчайшие и трапециевидные мышцы.