Измеряю сахар после перловой каши#диабет#жизньпослеобзор

Продолжаю эксперименты, после завтрака перловой каши с огурцом и яйцом... Аааа забыла про конфету супер Джек, наверное из-за неё 6.2 сахар. Хотя это норма.. Так что ешьте перловую кашутолько без сладостей на десерт