Узнайте, почему многие люди воспринимают жизнь как череду проблем, а не радость. Михаил Лабковский обсуждает психологические причины постоянной озабоченности, стресс от городского ритма и привычки решать проблемы вместо того, чтобы просто жить. Почему мы не умеем расслабиться? Как избавиться от навязчивых мыслей и научиться получать удовольствие от жизни? Практические советы по изменению мышления и снижению уровня стресса.
