С толком о проблеме. Психическое здоровье начинается дома: профилактика, поддержка, ресурсы

Что такое психическое здоровье в понимании современной семьи и почему это основа общественного здоровья? Как связаны стресс, эмоциональное выгорание, качество отношений и психическое благополучие детей и взрослых? Какие «тревожные звоночки» важно не пропускать и когда стоит обращаться за помощью? Как выстроить в семье культуру заботы о психике: разговоры, ритуалы, границы, поддержка? Что реально работает в профилактике: режим, сон, движение, цифровая гигиена, общение? Ведущий: Альбина Рахматуллова (http://radio.mediametrics.ru/presenter/1175) В гостях: Мария Ермакова, медицинский, семейный системный психолог ГБУЗ «Научно-практический Центр психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ» (http://radio.mediametrics.ru/dossier/27538/)