Комплекс упражнений для укрепления связочного аппарата при дисплазии соединительной ткани. Включает разминку, работу с резинкой и эспандером, упражнения на фитболе и рассладвижения для поясницы. Подходит для людей с сколиозом и остеохондрозом, но требует консультации специалиста из-за возможных противопоказаний.
