Кокосовый чиа пудинг

Семена чиа - полезная добавка в рационе, они богаты клетчаткой, кальцием, фосфором и омега 3. Пудинг из чиа на кокосовом молоке - интересная альтернатива банальной овсянке на завтрак. Ингредиенты: Семена чиа3 ст. ложки, Кокосовое молоко250 мл, Сироп топинамбура3-4 ст. ложек, Малина100 грамм, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!