Встал с дивана и побежал

Если хочешь начать бегать - но никак не настроишься? Я помогу! 1. Одень спортивную одежду. 2. Выйди на улицу 3. Беги! Все просто. "Прыгнул в воду - плыви" Главное сделать первый шаг!