Убери застой в теле! Тай-чи для печени и лимфатической системы

👉 Пройдите короткую диагностику на 1-2 минуты, которая поможет увидеть, на какие сигналы организма стоит обратить внимание прямо сейчас - http://8033.ru/test Результат получите сразу. После сможете задать мне вопрос и получить обратную связь. Мягкий комплекс Тай-чи для пробуждения тела, работы с областью печени и поддержки естественного движения лимфы. Через простукивания, плавные движения и работу с меридианами освобождаем напряжение, активируем тело и возвращаем ощущение лёгкости и свободного движения энергии Ци. Тайм-коды 00:01 Мягкая тряска — освобождаем напряжение 03:51 Шаги и простукивание боков — печень и лимфа 05:32 Простукивание локтевых сгибов 06:42 Шаги и простукивание рёбер и живота 07:43 Плечи и трапеции — освобождаем верх тела 08:43 Подъём на носки и раскрытие грудной клетки 09:43 Плечевые суставы и лопатки — запускаем движение энергии 10:52 Мягкий присед — включаем мышечные насосы 11:52 Боковые наклоны — освобождаем линию печени 12:54 Простукивание меридиана печени 13:58 Завершение практики и сбор энергии