Прот. Сергий Баранов объясняет, что послушание выше поста и молитвы, но без них оно может привести к надрыву. Важно сочетать послушание с молитвой и постом для духовного равновесия. Если молитва не внимательна, но вы стараетесь — это тоже ценная молитва. Не стоит отчаиваться и отказываться от причастия из-за невнимательности, главное — искреннее старание.