Любовь к себе – главная любовь в жизни Михаил Лабковский

Узнайте, как развить любовь к себе без чувства вины и эгоизма. Психолог Михаил Лабковский объясняет разницу между любовью к себе и эгоизмом, дает 6 практических правил: делать только то, что хочешь, не терпеть ради других, говорить о своих чувствах, не отвечать на вопросы, если не спрашивали, и не переживать из-за чужого мнения. Также разбирается, как избавиться от чувства вины, навязанного в детстве, и научиться наслаждаться моментом, а не стремиться к будущим целям.