🔥Морской Vlog  Что приготовить из ничего!! Меню на день + десерт

В этом морском vlog автор готовит меню на день: завтрак из яиц, овсянки, фасоли и омлета, обед с супом, запеченной рыбой и курицей, а также десерт — бисквитный торт. Все блюда готовятся с учетом спортивных предпочтений (меньше масла, больше запеченного). Также показаны бытовые моменты на корабле: уборка, работа с экипажем и подготовка к инспекции в порту. В конце дня готовится ужин — жаркое с грибами и остатки обеда. Видео сочетает кулинарные советы, повседневные задачи и атмосферу морской жизни.